En un viaje Athleisure, vea los lugares de interés y manténgase en forma

Los viajes Athleisure pueden ayudar a combinar el ejercicio con las vacaciones, y los expertos dicen que la tendencia está creciendo. Los itinerarios de estos viajes, y su nivel de intensidad, pueden variar mucho. Aquí se explica dónde reservarlas, qué buscar y consejos de personas que las han tomado.Kimberly Palmer 20 de junio de 2018

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Al igual que la ropa athleisure, que incorpora la ropa para hacer ejercicio en la vida cotidiana, los viajes athleisure mezclan el ejercicio con las vacaciones.

Lisa Kilday, abogada de Washington, D.C., y antiguo triatleta de competición, es un fan del concepto. Recientemente ha viajado a Costa Rica para participar en un campamento de surf y yoga para mujeres, y está planeando un viaje en kayak, bicicleta y senderismo por Europa del Este.

«Lo mejor es que mi viaje no se pasa tumbado en una silla de playa», dice.

Los viajes de ocio con temática de fitness se están convirtiendo rápidamente en algo tan omnipresente como los pantalones negros de yoga, y si todavía no ha considerado la posibilidad de hacer uno, puede que quiera unirse a la tendencia.

«Nuestras ventas han subido casi un 20% en 2018 respecto a 2017, así que está claro que hay demanda," dice Liz Einbinder, portavoz de Backroads, que planifica viajes de aventura. "La gente lleva un estilo de vida más activo y saludable», afirma.

Diferentes niveles de athleisure

Muchas agencias de viajes, hoteles y empresas turísticas ofrecen más escapadas centradas en el fitness para satisfacer la demanda de viajeros como Kilday. Pero los itinerarios de estos viajes, y su nivel de intensidad, pueden variar mucho.

«Desde las personas que quieren incorporar un poco de aventura activa a su viaje de ocio hasta las que quieren recorrer el mundo para correr maratones en diferentes hemisferios, nuestros agentes de viajes nos dicen que ven un crecimiento continuo [en la planificación de vacaciones activas]», dice Erika Richter, portavoz de la Sociedad Americana de Agentes de Viajes.

Becky Ryan Starks, una jubilada que vive en Warren (Vermont), se sumó a la tendencia del athleisure en 2011, cuando viajó a Machu Picchu con una compañía de viajes que organizó actividades de ciclismo, senderismo y kayak como parte del viaje. Desde entonces, ha viajado en bicicleta por Italia, Austria y España, entre otros países.

«En lugar de sentarse en un hotel o estar en un autobús, se monta en bicicleta, a veces durante dos o tres horas al día o más», dice.

Pero no todo es trabajar y no jugar. «Comemos mucho y tomamos mucho vino, así que para mí ser activo es una buena mezcla», dice Starks.

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Empresas como Backroads y REI Adventures ofrecen viajes que incorporan diferentes niveles de ejercicio.

Alrededor de 11.000 personas realizan viajes con REI Adventures cada año, dice Megan Behrbaum, portavoz de la empresa, que forma parte del grupo minorista y de actividades al aire libre REI. Los viajes, dirigidos por guías locales, incluyen diferentes niveles de intensidad, desde hacer un crucero hasta escalar una montaña.

«La gente que quiere estar activa en la naturaleza puede no querer caminar ocho o doce horas al día», dice, lo que explica la popularidad de lo que ella llama viajes «activos fáciles».

La tendencia del athleisure puede ser tanto de aventura o de bienestar general como de condición física. Jeri Donovan, especialista en viajes de bienestar con sede en Florida, dice que a menudo escucha a clientes que quieren hacer rafting en Montana o visitar un complejo de fitness con todo incluido que ofrece clases de spinning y snorkel en el Caribe.

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«Una de mis clientas acaba de tener un ataque de envidia de Instagram al ver a sus amigos hacer una excursión por el Parque Nacional de Yosemite», dice. Esa clienta ya está planeando su propia «escapada de bienestar.»

Consejos de aventureros activos

He aquí algunas pautas de personas que han realizado vacaciones con temática de fitness:

Decide el tipo de viaje que quieres

Con tantas empresas que ofrecen viajes de aventura guiados, es posible que encuentres el tipo de vacaciones que buscas con un proveedor de viajes. O puede que prefiera un enfoque más personal, incorporando elementos de fitness a sus vacaciones.

Kelly Lewis, experta en viajes para mujeres que dirige Gogirlguides.com, dice que decidir el objetivo de su viaje es el primer paso para planearlo con éxito. A menudo encuentra formas de complementar sus viajes con ejercicio extra, explorando la ciudad a pie y haciendo una rutina de ejercicios en su habitación de hotel.

Ponte en forma antes de salir

Aunque Starks dice que no es necesario ser un ciclista experto antes de embarcarse en una excursión en bicicleta, sí ayuda estar en buena forma. «Voy al gimnasio, pero no me entreno para ello», dice sobre sus viajes en bicicleta.

Haz la maleta para salir al aire libre

Stark dice que empacar artículos como protector solar, un sombrero y ropa que te proteja del sol puede ayudar a evitar las quemaduras solares cuando estás fuera todo el día. Einbinder añade que los tejidos que absorben la humedad pueden ayudar a mantener la comodidad, especialmente cuando hace frío. Un calzado cómodo con soporte para el tobillo también es clave, dice.

Mira lo que ofrece tu hotel

Incluso si se trata de un viaje rápido por negocios o por placer, puede incorporar el ejercicio, gracias a los accesorios del hotel. Kimpton Hotels coloca una esterilla de yoga en cada habitación de hotel, y Westin Hotels se ofrece a ayudar a los huéspedes a planificar rutas para correr.

Busca actividades gratuitas

Catherine Smith, fundadora del sitio web de viajes para mujeres Herbagswerepacked.com, dice que a menudo utiliza Facebook para encontrar actividades de fitness baratas o gratuitas en la ciudad que visita, lo que resulta especialmente útil cuando se viaja con un presupuesto reducido. «A veces puedes encontrar clases de yoga gratuitas en un parque, caminatas guiadas o clases de baile», dice.

Sea cual sea su preferencia por el ejercicio o el grado de aventura, puede planificar un viaje de ocio atlético memorable con estos consejos para guiarse.

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