Preocupación por el Coronavirus? Prepare su casa, su mente y su cuenta bancaria

Courtney Neidel 16 de marzo de 2020

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Coronavirus. Está dominando la conversación nacional y cambiando nuestra forma de vivir e interactuar. Y esto está provocando trastornos financieros tanto para los particulares como para las empresas.

La enfermedad por coronavirus 2019 (abreviada COVID-19) es una enfermedad respiratoria causada por un nuevo coronavirus que se identificó por primera vez a finales de diciembre en Wuhan (China). Ya se han detectado casos en más de 100 países, según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades.

Eso incluye a los Estados Unidos.

Con palabras como cuarentena, brote y aislamiento, es importante informarse sobre el virus y cómo podría afectarle emocional, física y económicamente.

Hablamos con expertos para saber cómo deben preparar los estadounidenses todo, desde su mentalidad hasta sus botiquines y cuentas bancarias.

Su mentalidad

En primer lugar, no hay que obsesionarse con el brote. Es fácil sentirse paralizado después de ver las noticias y leer las redes sociales.

«El elemento de imprevisibilidad magnifica la ansiedad que tenemos en torno a los acontecimientos negativos», afirma el psicólogo de consumo Kit Yarrow.

De hecho, Yarrow dice que las cosas que son impredecibles son a menudo incluso más temibles que las cosas que sabemos que son malas. Por ejemplo, es posible que te sientas preocupado por si contraes o no el virus, por lo que sentirás, por si habrá una vacuna exitosa, etc.

Para combatir estos temores, Yarrow dice que hay que ser consciente de su ansiedad. A continuación, tenga cuidado con la información que recibe, asegurándose de que proviene de fuentes fiables, como los CDC o los funcionarios del gobierno local. Cualquier avance en la propagación será una gran noticia, por lo que no debería salirse de su camino para comprobar constantemente las actualizaciones, añade.

Sus armarios y su botiquín

Mantener la calma es importante. Aun así, algunos estadounidenses sienten la necesidad de poner sus casas en orden por miedo a que el virus, y la enfermedad que provoca, se extienda.

Es una buena idea hacer algunos preparativos en caso de que usted o alguien en su casa se enferme y su hogar no pueda, o no deba, salir al supermercado o a la farmacia. Muchos lugares ya están pidiendo a la gente que practique el distanciamiento social trabajando o estudiando desde casa para "aplanan la curva" del número de casos en la comunidad.

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Algunos "Los hogares más preocupados podrían tomar la precaución de abastecerse de alimentos almacenables de larga duración, medicamentos esenciales y artículos de aseo», afirma Ratula Chakraborty, profesora de gestión empresarial de la Universidad de East Anglia en Norwich (Inglaterra), en un correo electrónico.

Casi a diario se anuncian nuevas medidas como el cierre de colegios y la cancelación de grandes concentraciones. Los nuevos casos de COVID-19 se vigilan y notifican casi en tiempo real, lo que significa que los estadounidenses pueden estar informados del estado actual de la situación cambiante, según el Dr. Jan Carette, experto en enfermedades infecciosas de Stanford Medicine.

Es una buena idea prepararse para un brote de enfermedad de la misma manera que lo harías para un huracán o una emergencia similar, teniendo a mano elementos como estos:

  • Medicamentos y recetas.

  • Agua.

  • Alimentos no perecederos.

  • Artículos de aseo.

Su fondo de emergencia

Más allá de su mentalidad y despensa, aproveche esta oportunidad para considerar su dinero. En un mundo ideal, todos deberíamos tener un fondo de emergencia en una cuenta de ahorros que cubra de tres a seis meses de gastos de subsistencia. Si no lo tiene, considere la posibilidad de aumentar sus ahorros con el dinero extra que pueda, incluso 500 dólares para empezar.

Muchos trabajadores ya han sido despedidos al cerrar bares, restaurantes y otros negocios. Si todavía tiene un empleo, piense en dónde podría hacer recortes presupuestarios para empezar a ahorrar para emergencias. En una situación extrema en la que no puedas trabajar o salir de casa, tu fondo de emergencia podría ayudarte a superar la crisis.

«Para eso está, es para ayudar a gestionar el riesgo cuando suceden acontecimientos de la vida», dice David Carlson, planificador financiero certificado y presidente de Sound Investment Management LLC, en Irvine, California.

Sus inversiones

Es comprensible que quiera echar un vistazo a su cartera financiera, incluyendo las inversiones que tenga. Pero Carlson advierte que no hay que tomar ninguna decisión de pánico a la luz de las recientes turbulencias bursátiles.

«Si usted ya está prudentemente diversificado y alineado con su perfil de riesgo, su horizonte temporal y sus objetivos, es probable que lo mejor sea mantener el rumbo», afirma.

«En este momento, es importante recordar que la volatilidad es el precio que se paga por los rendimientos positivos a largo plazo. Si se sale del mercado, se evita el dolor, pero es muy probable que se pierda parte de las ganancias previstas. Si no inviertes, tus inversiones no pueden recuperarse.»

Su salud

No te olvides de cuidar tu cuerpo. Sepa qué buscar en caso de que usted o alguien de su entorno se vuelva sintomático. Los CDC dicen que los signos y síntomas de la COVID-19 incluyen fiebre, tos y dificultad para respirar.

De la misma manera que se intenta evitar la gripe o el resfriado común, hay que seguir "higiene respiratoria" practica. Estos son algunos consejos del Dr. Carette:

  • Lávese las manos regularmente con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol.

  • Distanciarse de las personas que presentan síntomas.

  • Busque atención médica si tiene algún síntoma de gripe.

  • No vayas a trabajar si estás enfermo.

  • Deje pasar un tiempo, incluso después de que no tenga fiebre, porque podría seguir eliminando virus.

Su preparación

Si no hay nada más, este es un buen ejercicio para prepararse a sí mismo, a su hogar y a su presupuesto para un desastre repentino de cualquier tipo y en cualquier momento.

«Lo mejor es tener una gestión de riesgos básica, para estar preparado para este tipo de eventos, porque la vida pasa», dice Carlson.

Por ejemplo, hay que asegurarse de tener fondos de emergencia para tres o seis meses, y de contar con las protecciones adecuadas, como un seguro médico, un seguro de invalidez y un seguro de vida».»

Para obtener más información sobre COVID-19, visite el sitio web de los CDC.

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